Ce n'est pas à notre corps de s'adapter à la rando, c'est l'inverse !

pourquoi randonner dans un club affilie
a la ffrandonnée ?

lundi 4 septembre 2018, c'est la rentrée ! Mais c'est aussi l'ouverture de la saison 2018/2019 de la randonnée ! 🚶‍♂️🚶‍♀️ Pour prolonger les bienfaits de l'été, saisissez les 3 bonnes raisons de rejoindre un Club FFRandonnée 1.) Pratiquer la randonnée en club permet de rester en bonne santé - 2.) Se voir proposer des randonnées variées avec un animateur - 3.) Rencontrer du monde.
 
 
 
IL N'Y A PAS D'AGE IDEAL !
La randonnée pédestre est une activité sportive non traumatisante, accessible à tous qui  se pratique de manières différentes. Elle n’apporte que des bénéfices à la santé. À chacun d’adapter sa pratique à ses envies et ses capacités physiques
 
 
 
 
 
 
CONNEXION
SamDimLun
Petites aversesPetites aversesPetites averses
13° C13.9° C17.7° C
7.1° C6.8° C4.6° C
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

RANDO GRAND PUBLIC -MER

Dimanche : 18 novembre 2018

rando challenge

Dimanche : 14 avril 2019

RANDO GRAND PUBLIC - MER

Dimanche : 23 juin 2019
 
RANDO A LA JOURNEE

Rando thématiques :Elles permettent de regrouper tous les adhérents (Rando Douce, Classique, Pour Tous confondues). Bon à savoir, conjoints bienvenus....
 
RANDO SUR PLUSIEURS JOURS
Randonnée en étoile sur plusieurs jours : Ouverte à tous les adhérents. organisation du séjour dans un gite de groupe.
 
 
RANDO INTER-CLUB

Randonnée, accessible à tous, elle regroupe les adhérents de l'Amicale des retraités des parfums Ch. Dior et de notre club.
 

 
 
RANDO DOMINICALE : 

Les randonnées en liberté. Plusieurs parcours de 5 à 30 km, sur des itinéraires balisés le randonneur peut progresser à son rythme...
 
RANDO RALLYE/CHALLENGE 

Un rallye en randonnée, ludique et convivial par équipes de 2,3 ou 4 personnes. Deux niveaux proposés : Découverte et insert.
 
UN CHEMIN UNE ECOLE 

Accompagner une école, un collège, un lycée dans une démarche éducative, au travers de différentes disciplines.

 
BALISAGE

Des baliseurs officiels de la FFRandonnée sont rattachés à notre Club, rejoignez-les. Envie de rejoindre l'équipe :

 
JOELLËTTE

Ponctuellement, lors de manifestations publiques, notre club peut être amené à faire découvrir « la joëlette ».
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Conseils pour la randonnée

 1.Conseils en rando
 2.Préparer son sac
 3.La trousse de secours
 4.Comprendre les cartes topographiques
 5.Comprendre la météo
 6.Les hébergements
 7. Organiser sa randonnée
 8. Passer une nuit en pleine nature
 9. Les chaussures
10. Bien s'alimenter en randonnée
 
 

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Les randonnées en liberté. Plusieurs parcours de 5 à 30 km, sur des itinéraires balisés le randonneur peut progresser à son rythme.